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Iodine Deficiency : आयोडीन हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है। आयोडीन का सबसे समृद्ध स्रोत नमक होता है। जो हमें कई खतरनाक बीमारियों से बचाता है।…

Thyroid Health: थायराइड (Thyroid) दुनिया भर में एक आम बीमारी है, जिसमें आपका थायराइड इन महत्वपूर्ण हार्मोन्स का बहुत अधिक या बहुत कम उत्पादन करता है। हाइपरथायरायडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म, थायरायडिटिस और…

Health Tips: हेल्दी डाइट में दूध की खास जगह है। यह एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-डी, पोटैशियम आदि तमाम पोषक तत्व पाए जाते…

PCOS Awareness: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, जिसे आमतौर पर पीसीओएस (PCOS Awareness) के नाम से भी जाना जाता है, महिलाओं में होने वाली एक गंभीर समस्या है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया…

Side Effects of Using Copper Utensils In Summer: तांबे (Copper) का बर्तन पूजा-पाठ में काफी शुभ माना जाता है। यह सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होता है। अक्सर…

Hing Tea Benefits: खाने की गलत आदत की वजह इन दिनों पेट से जुड़ी समस्याएं काफी आम हो चुकी हैं। खानपान के प्रति लापरवाही अक्सर पेट दर्द से लेकर पेट…

Gud Ke Fayde: गुड़ को चीनी का हेल्दी ऑप्शन माना जाता है। नेचुरली मीठा होने की वजह से गुड़ कई प्रकार के पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। Gud…

Papaya Seed Benefits: वैसे तो सभी फल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं, लेकिन जब भी कुछ चुनिंदा फलों का जिक्र होता है तो उनमें पपीता (Papaya) का नाम जरूर शामिल…

खाना गर्म बनाए रखने के लिए इस फॉयल पेपर का इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए लोग खाना बनते ही इसे गर्म ही फॉयल में पैक कर देते हैं। फॉयल में गर्म खाना पैक करने की वजह से फॉयर पेपर पिघलने लगता है, जिसकी वजह से यह हमारे खाने में मिल जाता है और खाने के जरिए यह एल्युमिनियम हमारे शरीर में प्रवेश कर हमें कई तरह से नुकसान पहुंचाता है।

सरसों का तेल जिसका उत्पादन सरसों के बीजों से किया जाता है, भारतीय पकवानों में काफी इस्तेमाल किया जाता है। सरसों का तेल अपने तेज़ स्वाद, तीखी सुगंध और हाई स्मक पॉइंट के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर सब्ज़ियों को सॉते या फिर स्टिर-फ्राई करने के लिए उपयोग करते हैं।