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How to use muskmelon: क्या आप जानते हैं फल के अलावा खरबूजे के बीज भी होते हैं सेहत के लिए लाभदायक? शायद नहीं, जिस वजह से लोग फल खाने के…

Dust Allergy Remedies : हर मौसम अपने साथ कई तरह की समस्याएं और एलर्जी लेकर आता है। खासकर सर्दियों में मौसम में अक्सर लोग धूल की वजह से होने वाली…

National Nutrition Week: कुछ लोग जहां ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को डेसर्ट, स्मूदी और ओटमील के साथ खाना पंसद करते हैं, तो वहीं कुछ इसे अकेले खाना पसंद करते हैं।…

Viral Fever: बदलते मौसम के साथ वायरल (Viral Fever) भी काफी तेजी से फैलता है, खासकर बच्चों और बूढों में इसका असर तेजी से देखने को मिलता है. इसमें हल्के…

Jaggery Types: बदलते मौसम में खुद को सेहतमंद रखने के लिए लोग अब अपनी डाइट और पहनावे में भी बदलाव करने लगे हैं। आमतौर पर सर्दियों में लोग अक्सर ऐसे…

Neem Leaves Benefits: नीम की पत्तियां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद में इन पत्तियों का उपयोग दवाओं के रूप में होता है। इसमें कई औषधीय…

Health Tips: हेल्दी डाइट में दूध की खास जगह है। यह एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-डी, पोटैशियम आदि तमाम पोषक तत्व पाए जाते…

बिना पानी के दवाई निगलना हो सकता है इतना खतरनाक यूं तो दवाई खाना किसी को भी पसंद नहीं होता है. लेकिन हम में से कुछ लोग ऐसे भी होते…

Chia Seeds Side Effects : हाल ही में लोगों की सेहत की चिंता बढ़ी है। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल ने लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना दिया है, जिससे…

ज्यादा खाने से नहीं, इस vitamin की कमी से औरतें होती हैं मोटी महिलाओं में बढ़ता मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है। गलत लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव…