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स्वाद में थोड़ी मीठी-थोड़ी खट्टी, ऐसे बनती है गुजराती कढ़ी Gujarati kadhi : कढ़ी का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. ज्यादातर जगहों पर बनने वाली कढ़ी…

बारिश के मौसम में बनाकर पीएं टेस्टी-टेस्टी Creamy Mushroom Soup Creamy Mushroom Soup : बारिश के मौसम में हर किसी का गर्मा-गर्म सूप पीने का मन करता है। ऐसे में…

कई बीमारियों से दूर रखते हैं…  लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं (Garlic For Heart) को भी दूर कर सकता है. लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और…

नेचुरल चीज़ों को अपनी डाइट में शामिल करें योग, एक्सरसाइज करने का फायदा तभी होगा जब आप उसे कुछ मिनट और सेकेंड्स तक करते हैं और ये तभी पॉसिबल है…

ऐसे काम हैं जो सोने से पहले आपको नहीं करनी चाहिए HEALTH: बदलती जीवनशैली (Lifestyle) ने हमारेस्वास्थ्य पर बहुत असर ड़ाला है. आज की जिंदगी में होने वाली भाग-दौड़ के…

फल और सब्जियों के बीज को बेकार समझकर न फेंकें HEALTH: आप अक्सर फलों और सब्जियों के बीजों (Fruit And Vegetable Seeds) को फेंक देते होंगे! आपको जानकर हैरानी होगी…

मौसमी फलों और सब्जियों का सेवन एकमात्र उपाय है सर्दियों में हम उतना पानी चाह कर भी नहीं पी पाते, जितनी बॉडी को जरूरत होती है। ऐसे में उसे हाइड्रेट…

इसे पीने के कुछ साइडइफेक्ट्स भी होते हैं HEALTH: नींबू पानी एक पॉपुलर मॉर्निंग टॉनिक (Morning Tonic) है जो लोग बेहतर मैटाबॉलिज्म (Metabolism) और तेजी से वजन घटाने (Weight Loss)…

एसिडिटी और पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं के पीछे वजह हैं नाश्ते में केले, संतरे और दही का सोच कर ही सेहतमंद होने का एहसास होने लगता है। अगर आप…

नहीं होंगी दिल की बीमारियां HEALTH: अक्सर आपने सुना होगा कि सुबह-सुबह मेंस्प्राउट्स खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होती और जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. दलहन, नट्स…