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सेहत के लिए बेहद उपयोगी HEALTH: अगर आपको कोई कहे किसब्ज‍ियों के छिलके खाया करो, तो आप जाहिर तौर पर उसे पागल ही समझेंगे. लेकिन एक हालिया अध्ययन में यह…

स्वाद में थोड़ी मीठी-थोड़ी खट्टी, ऐसे बनती है गुजराती कढ़ी Gujarati kadhi : कढ़ी का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. ज्यादातर जगहों पर बनने वाली कढ़ी…

अल्‍जाइमर एक दिमागी बीमारी है…  गुस्सा, चिड़चिड़ापन और धीरे-धीरे रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजें भूलना सभी अल्जाइमर के शुरुआती लक्षण (Early Symptoms Of Alzheimer’s) हो सकते हैं. अल्‍जाइमर एक दिमागी बीमारी…

कई बीमारियों से दूर रखते हैं…  लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं (Garlic For Heart) को भी दूर कर सकता है. लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और…

होती हैं और भी कई बीमारियां HEALTH: आयोडीन का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है, जिस तरह से हमारे शरीर में बाकी पोषक तत्वों की जरूरत होती है उसी…

ऐसे काम हैं जो सोने से पहले आपको नहीं करनी चाहिए HEALTH: बदलती जीवनशैली (Lifestyle) ने हमारेस्वास्थ्य पर बहुत असर ड़ाला है. आज की जिंदगी में होने वाली भाग-दौड़ के…

दिमाग हमारे पूरे शरीर की जानकारियों का स्टोररूम है आजकल अच्‍छा खान-पान न होने के कारण याददाश्‍त का कमजोर होना एक आम समस्‍या है। ज्‍यादातर लोग अपनी भूलने की आदत…

मौसमी फलों और सब्जियों का सेवन एकमात्र उपाय है सर्दियों में हम उतना पानी चाह कर भी नहीं पी पाते, जितनी बॉडी को जरूरत होती है। ऐसे में उसे हाइड्रेट…

खाने में जरूर डालें सरसों के बीज सर्दियों में वजन घटाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसका कारण यह है कि सर्दियों में आपको भूख ज्यादा लगती है और ठंडे…

एसिडिटी और पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं के पीछे वजह हैं नाश्ते में केले, संतरे और दही का सोच कर ही सेहतमंद होने का एहसास होने लगता है। अगर आप…