HEALTH: अक्सर छोटेबच्चों में मिट्टी खाने की आदत होती है जो उनकी हेल्थ के लिए बहुत हानिकारक होता है. इस आदत से बच्चों को कई बीमारियां भी हो सकती हैं. इसलिए हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो बहुत जल्द छुड़वा देंगे बच्चे की मिट्टी खाने की आदत.
TIPS
- लौंग की कुछ कलियों को पीसकर पानी में उबाल लें. बच्चे को एक-एक चम्मच करके तीन बार पिलाएं.
- बच्चे को हर दिन एक केला और शहद मिलाकर खाने के लिए दें. कुछ दिनों में ही बच्चे में फर्क नजर आने लगेगा.
- रोज रात गुनगुने पानी में एक चम्मच अजवाइन का चूर्ण मिलाकर दें.
- बच्चों की खुराक में देसी घी को जरूर शामिल करें.
- बच्चे को दाल, खिचड़ी, दलिया, सूजी की खीर, केले, बिस्कुट, दही खिलाएं. 2 वर्ष की उम्र वाले बच्चे को मां का दूध जरूर पिलाएं.
- छोटे बच्चों में मिट्टी खाना खून की कमी को दर्शाता है. इसका कारण बच्चों की खुराक में केवल दूध का सेवन होना है. इसलिए बच्चों की खुराक में अन्न, दाल, सब्जियों को भी शामिल करें.
- कैल्शियम की कमी होने पर भी बच्चे मिट्टी खाना शुरू कर देते हैं. इसलिए बच्चों को दही, बादाम, हरी सब्जियां, खाने में शामिल करें.
- पेट में कीड़े होने की वजह से भी बच्चे मिट्टी खाना शुरू कर देते है. आम की गुठली की गिरी का चूर्ण पानी में मिलाकर बच्चे को पिलाएं. ऐसा दिन में तीन-चार बार करें. इससे बच्चे के पेट के कीड़े मर जाएंगे.
