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कमजोर हड्डियों की समस्या को ऑस्टियोपोरोसिस कहते हैं समय के साथ हमारे शरीर के अंग और हड्डियां कमजोर होते जाते हैं। मगर आजकल का खानपान और लाइफस्टाइल कई बार उम्र…

खाने में जरूर डालें सरसों के बीज सर्दियों में वजन घटाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसका कारण यह है कि सर्दियों में आपको भूख ज्यादा लगती है और ठंडे…

शरीर में भी कई प्राकृतिक बदलाव देखने को मिलते हैं सर्दियों के आने के साथ ही हमारे शरीर में भी कई प्राकृतिक बदलाव देखने को मिलते हैं। इन कुदरती बदलावों…

क्या आप जानते हैं दांतों में झझनाहट होने के कारण क्या होते हैं… सर्दियों में कुछ भी ठंडा या गर्म खाने पर, खट्टा या मीठा लगने पर दांतों में झनझनाहट…

कई औषधीय गुण पाए जाते हैं चने में आपने अक्सर सुबह भीगे हुए अंकुरित चने खाने की सलाह सुनी होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी सलाह क्यों दी जाती…

इंटर वर्टिबल डिस्क हड्डियों के बीच में स्प्रिंग की तरह कार्य करती है स्लिप डिस्क के अनेक ऐसे मरीज हैं, जिन्हें फिजियोथेरेपी और दवाओं से राहत नहीं मिल पाती है।…

कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देते हैं सुपरफूड्स क्या हैं और ये क्यों फायदेमंद हैं? ‘सुपरफूड’ उस भोजन को कहा जाता है जिसमें उच्च पौष्टिक मूल्य होता है और जो…

शरीर की प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरती हैं डेंगू का कहर दिन-प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है. डेंगू के बुखार में रोगी के जोड़ों में तेज दर्द होता है और…

साइलेंट किलर बीमारी माना जाता है इस #बीमारी को थायरॉइड रोग एक ऐसी स्थिति है, जो बेहद खतरनाक हो सकती है। वैसे तो पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायरॉइड…

यह एक बारहमासी रोग बन गया है… देश के कई हिस्सों में डेंगू का हम प्रकोप देख रहे हैं. डेंगू के बारे में एक आम गलतफहमी यह है कि ये…