लगातार कड़ी मेहनत करने के बाद थकान स्वभाविक है, लेकिन जब बिना कोई काम किए भी हमेशा सुस्ती महसूस हो तो सचेत हो जाएं क्योंकि यह टैट सिंड्रोम नामक मनोवैज्ञानिक…
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बिना कोई काम किए भी हमेशा थकान महसूस होना हो सकता है इस का लक्षण, जानें…
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#HEALTH : रोजाना सुबह सौंफ का पानी पीने से हेल्दी और मजबूत होगा पाचन तंत्र, बढ़ेगी…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH : सौंफ के बीज सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले में से एक हैं. लेकिन कई लोगों को नहीं पता होता है कि इन सौंफ के बीजों के कुछ आश्चर्यजनक…
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सुबह पीते है नींबू पानी, तो जान लें इसके कुछ गंभीर नुकसान, क्या है लेमनेड पीने का सही तरीका?
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYपानी में स्वाद के अलावा, नींबू का रस आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं, लेकिन हमें सावधान रहना चाहिए कि नींबू…
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करेला (Bitter gourd) खाने में बेशक कड़वा होता है, लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर होता हैं। करेला ना सिर्फ पेट के लिए फायदेमंद है बल्कि ये स्किन और शुगर के…
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#HEALTH : इन फल और सब्जियों को भोजन में शामिल कर रखें लीवर को दुरुस्त
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : बॉडी को हेल्दी रखने के लिए लीवर का हेल्दी होना भी बहुत जरूरी है। लीवर बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करता है। लीवर को मजबूत करने लिए…
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सर्दियों में शहद को सेहत के लिए वरदान बताया जाता है। यदि बात भाग्य चमकने की हो तो शहद (honey) के ज्योतिष उपायों की कोई सानी नहीं। ज्योतिषाचार्या के अनुसार, शहद…
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#HEALTH : सुबह-सुबह इन फलों का करें सेवन करने से मिलते है ये लाभ
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : सुबह पेट साफ न होने पर पूरे दिन बेचैनी बनी रहती है और पूरे दिन का रूटीन बिगड़ जाता है। लगातार यह परेशानी बने रहने पर मजबूरी वश…
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#HEALTH : सफेद नमक के मुकाबले क्या ज़्यादा सेहतमंद होता है काला नमक?
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : भारतीय खाना एक ऐसा क्यूसिन है, जिसमें नमक (SALT) का उपयोग खास होता है। नमक न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि ये कई मायनों में…
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#Health : ये लक्षण बताते हैं कि शरीर में कहीं कुछ गड़बड़ है!
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#Health : सेहतमंद शरीर हर व्यक्ति की ख्वाहिश होती है और स्वस्थ रहने के लिए सही दिनचर्या से लेकर खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. ज्यादातर लोग खुद पर…
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जानिए, हमें अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए पनीर और क्या है इसके साइड इफेक्ट
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYदूध सेहत के लिए जितना फायदेमंद है उतने ही दूध (milk) से बने पदार्थ भी सेहत (health) के लिए फायदेमंद है। दूध से तैयार पनीर ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट…