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HEALTH : कई लोग रक्तदान करने से हिचकिचाते हैं, मगर विशेषज्ञ का कहना है कि रक्तदान करने से दिल की सेहत में सुधार, वजन नियंत्रण और बेहतर सेहत जैसे कई…

HEALTH : स्वस्थ रहने के लिए ताजे फलों और हरी सब्जियों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। रोजाना अपनी डाइट में हरी सब्जियों और फलों को शामिल करने से…

HEALTH : कम झपकाएंगे पलकें तो हो जाएगी आंखों को यह बीमारी HEALTH : एक स्वस्थ व्यक्ति एक मिनट में 10 बार अपनी पलकें झपकाता है लेकिन कंप्यूटर पर काम…

HEALTH : लड़का हो या लड़की, फिट और परफैक्ट बॉडी शेप पाने के लिए अधिकतर लोग जिम ज्वाइन करते हैं। जिम के बाद कोई प्रोटीन शेक तो कोई मौसमी का…

HEALTH: स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी होता है. संतुलित आहार सीधे तौर पर अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है जो कि बीमारियों से उबरने या रोकने…

HEALTH : केले से जुड़े कई सवाल लोगों के मन में होते हैं. जैसे केला खाने के नुकसान क्या होते हैं, केला का वानस्पतिक नाम क्या है, केला के पेड़…

डायबिटीज ही नहीं मोटापे का भी दुश्मन है सत्तू , जानें फायदे HEALTH : बिहार और उत्तरप्रदेश का देशज व्यंजन सत्तू न सिर्फ खाने में टेस्टी होता है बल्कि आपके…

 HEALTH : डायबिटीज में क्या खाएं और क्या न खाएं HEALTH : शुगर या मधुमेह दुनियाभर में आम बीमारियों में से एक बन गया है. इसे मरीज़ के ब्लड शुगर…

HEALTH : खाली पेट रोजाना खाएं 1 सेब और दूर रहेगी ये प्रॉब्लम HEALTH : सेब फलों में सबसे ज्यादा गुणकारी है। इसमें मौजूद विटामिन और पोषक तत्व हर तरह…

HEALTH :जो लोग शराब का सेवन करते हैं उनका हमेशा यही तर्क होता है कि हम कम पीते हैं. वैसे अभी तक जो रिसर्च हुई हैं, उनके अनुसार थोड़ी शराब…