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HEALTH : मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को खराब करता है बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का घर भी है। वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, बैलेंस डाइट और…

HEALTH : जिमीकंद या सूरन स्वास्थ्य के लिए एक गुणकारी सब्जी है। फाइबर, विटामिन्स, फोलिक एसिड, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर इस सब्जी का सेवन दिमाग तो…

जाने- लक्षण और बचाव भी HEALTH :  बरसात या मानसून अजीब सी खुशी और ठंडक महसूस होती है. भागमभाग जिंदगी में कहीं एक ठंडा और नम सा पड़ाव आता है…

HEALTH: मॉनसून के आते ही वारयल फीवर का खतरा काफी बढ़ जाता है. इस मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, बुखार और बदन  दर्द जैसी कई समस्याएं होती हैं. इसमें…

HEALTH : घूमना हर कोई बहुत पसंद करता है. पर कुछ लोगों को सफर के दौरान उल्टियांहोने लगती है. अगर आप भी इसी परेशानी की वजह से गाड़ी में सफर…

HEALTH : लड़का हो या लड़की, फिट और परफैक्ट बॉडी शेप पाने के लिए अधिकतर लोग जिम ज्वाइन करते हैं। जिम के बाद कोई प्रोटीन शेक तो कोई मौसमी का…

Acidity: ज्यादातर लोग Acidity की समस्या से परेशान रहते हैं. दरअसल अस्वस्थ खान-पान के कारण लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है. इसके उपाय के लिए लोग तरह-तरह…

HEALTH : आज-कल खान-पान में लापरवाही के कारण ज्यादातर लोगों का वजन जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है. इसके लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार हमारा बाहर का तला-गला खाना. जरूरत से…

Exercises : इस तरह के दर्द में राहत मिल सकती है… Exercises  : आजकल घुटनों और जोड़ों का दर्द एक exercises easy on knees आम प्रॉब्लम हो गई हैं। exercises…

HANUMAN JI: संपूर्ण रामायण कथा श्रीराम के गुणों और उनके पुरुषार्थ को दर्शाती है किंतु सुंदरकांड एकमात्र ऐसा अध्याय है, जो सिर्फ हनुमानजी की शक्ति और विजय का कांड है।…