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HEALTH : आजकल खूब तेज़ी से एपल साइडर विनेगर का सेवन किया जा रहा है। एपल साइडर विनेगर वज़न घटने में मुख्य भूमिका निभाता है, ऐसा बिलकुल नहीं कहा जा…

Rudraksh mala : सनातन धर्म में रुद्राक्ष का महत्वपूर्ण स्थान है, धार्मिक मान्यताओं के अनुसार रुद्राक्ष बहुत शुभ माना जाता है क्योंकि यह भगवान शिव के आंसुओं से बना था।…

HEALTH: गर्मियों के मौसम में अक्सर मुंह में छाले निकलने की समस्या होने लगती है। पेट में गड़बड़ी, पाचन शक्ति कमजोर होने, कुछ खाद्य पदार्थ, ओरल हाइजीन से जुड़ी बातें,…

धूप (dhoop) जलाना लंबे समय से हिंदू रीति-रिवाजों में रहा है, और इसे देवता की पूजा के प्रतीक के रूप में देखा जाता है। बड़ी पूजा, हवन, या सामान्य पूजा…

HEALTH: आधुनिक समय में जायफल (nutmeg) का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है। प्राचीन समय से जायफल का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। वहीं, दादी-नानी…

HEALTH : सुबह-सुबह व्यायाम करने के कई सारे फायदे होते हैं लेकिन अगर आपने गौर किया होगा तो पाया होगा कि सुबह वर्कआउट (Workouts) करना हर किसी के लिए आसान…

हम लोगों का मानना है कि आटे (Wheat) से चोकर निकालने के बाद आटा महीन हो जाता है और रोटियां नर्म और मुलायम बनती है। लेकिन आप जानते हैं कि…

HEALTH : डेस्क जॉब (Desk job) में घंटों तक लगातार एक ही जगह बैठकर काम करना हमारीसेहत (health) के लिए सही नहीं है. एक स्टडी के मुताबिक, लंबे समय तक…

HEALTH : खाना खाने के बाद करेंगे ये काम तो सेहत को होगा नुकसान HEALTH : शरीर को सही पोषण मिलें इसके लिए जरूरी है कि आप हैल्दी और समय…

धूप के अलावा इन चीजों से प्राप्त करें vitamin D स्वस्थ रहने और बीमारियों से बचने के लिए विटामिन्स बहुत जरूरी है। इन्हीं में से एक है विटामिन-डी। हड्डियों के…