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Blood Pressure in Winter : सर्दियों में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ जाती हैं। हमारे शरीर में घटते तापमान की वजह से ऐसा होता है। ठंड की वजह से हमारी आर्टरीज सिकुड़…

Magnesium : मैग्नीशियम एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसे मास्टर न्यूट्रिएंट कहना भी गलत नहीं होगा। यह पाचन, मांसपेशियां, हड्डियां, नर्वस सिस्टम और दिमाग के सामान्य कार्यों के लिए आवश्यक…

Dates Benefits : सर्दियों में हमारी जीवनशैली में कई बदलाव आते हैं। इस समय अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत महत्वपूर्ण है। गिरते तापमान की वजह से निरंतर ठंड बढ़…

Consuming Ghee On Empty Stomach: घी स्वादिष्ट होने के साथ आपके शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खैर कुछ लोगों को लगता है कि घी खाने से वजन बढ़ता…

Lipstick Side Effects: लिपस्टिक (Lipstick) लगाना मेकअप का एक जरूरी हिस्सा माना जाता है, आमतौर पर इसका प्रयोग महिलाएं ज्यादा करती हैं. अलग-अलग रंग के शेड्स न केवल उन्हें खूबसूरत…

Viral Fever: बदलते मौसम के साथ वायरल (Viral Fever) भी काफी तेजी से फैलता है, खासकर बच्चों और बूढों में इसका असर तेजी से देखने को मिलता है. इसमें हल्के…

Uric Acid : शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) गंदगी की तरह जमा होता है, जिससे जोड़ों में दर्द, किडनी की बीमारी, दिल के दौरे जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती…

Winter Rosacea : बदलते मौसम का प्रभाव हमारी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन पर भी पड़ता है। ड्राइनेस की समस्या सर्दियों में बहुत बढ़ जाती है। इसका प्रभाव गालों, हाथों,…

Drinks for Lungs : तेजी से बढ़ता प्रदूषण लोगों के लिए चिंता का विषय बन चुका है। जहरीली हवा में सांस लेना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो रहा है।…

Mushroom Benefits In Winter : सर्दियों में मशरूम (Mushroom) खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। मशरूम का इस्तेमाल कर कई स्वादिष्ट डिशेज बनाई जाती है। यह…