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आंवला स्वास्थ्य के लिए एक सुपरफूड है आंवला के गुणों का ज‍िक्र तो यकीनन आपने सुना ही होगा. आंवला अपने फायदों के लिए आयुर्वेद में खूब जाना जाता है. आंवला…

होती हैं और भी कई बीमारियां HEALTH: आयोडीन का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है, जिस तरह से हमारे शरीर में बाकी पोषक तत्वों की जरूरत होती है उसी…

ऐसे काम हैं जो सोने से पहले आपको नहीं करनी चाहिए HEALTH: बदलती जीवनशैली (Lifestyle) ने हमारेस्वास्थ्य पर बहुत असर ड़ाला है. आज की जिंदगी में होने वाली भाग-दौड़ के…

फल और सब्जियों के बीज को बेकार समझकर न फेंकें HEALTH: आप अक्सर फलों और सब्जियों के बीजों (Fruit And Vegetable Seeds) को फेंक देते होंगे! आपको जानकर हैरानी होगी…

किसी वरदान से कम नहीं है ये साग HEALTH: सर्दियों में पालक का सेवन आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। जानते हैं पालक की खूबियों के…

आपको कई बीमारियों से दूर रखने में मददगार है HEALTH: अपनी डाइट में सूखी खुबानी (Dried Apricots) खाने की बात कही और इसके फायदे बताए। खुबानी खाने से आपकी सेहत…

UP IAS OFFICER NEWS : UP को 21 नए ट्रेनी आईएएस अधिकारी मिले हैं। 2025 बैच के यूपी कैडर के आईएएस अधिकारियों को फील्ड में तैनाती मिलेगी। ये सभी IAS…

US-Israel-Iran War News :  ईरान संकट के बीच संयुक्त राष्ट्र (UN) में होर्मुज स्ट्रेट (Strait of Hormuz) खोलने को लेकर लाया गया प्रस्ताव पास नहीं हो सका। रूस और चीन…

War News : अमेरिका राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प (US President Donald Trump) ने आज रात Iran की पूरी सभ्यता (a whole civilization) खत्म करने की धमकी दी है। उन्होंने ट्रुथ सोशल…

इसे पीने के कुछ साइडइफेक्ट्स भी होते हैं HEALTH: नींबू पानी एक पॉपुलर मॉर्निंग टॉनिक (Morning Tonic) है जो लोग बेहतर मैटाबॉलिज्म (Metabolism) और तेजी से वजन घटाने (Weight Loss)…