#HEALTH : पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद हैं…

#HEALTH : अरबी के पत्तों से बने पकौड़े और सब्जी खाना कई लोग पसंद करते हैं. इसमें मौजूद विटामिंस, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट्स आदि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

• आइए हम आपको बताते हैं क्या हैं इसे खाने के फायदे
• अरबी के पत्ते खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है.
• रोजाना अरबी के पत्तों के सेवन से जोड़ों में रहने वाले दर्द की शिकायत भी दूर होती है.
• ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मददगार होते हैं अरबी के पत्ते.
• अरबी के पत्तों में मौजूद फाइबर से वजन भी कंट्रोल रहता है.
• अरबी के पत्तों को डंठल के साथ उबालकर घी लगाकर खाने से पाचन क्रिया सही रहती है.
• एसिडिटी में बहुत लाभकारी है इसका सेवन.
• पुरुषों की कमजोरी दूर कर शारीरिक रूप से मजबूत बनाने का काम करते हैं अरबी के पत्ते.

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आरती पाण्डेय वेबसाइट की संपादक हैं। यह देश में चल रही राजनीतिक हलचलों पर निगाह रखती हैं। कई बडी और सनसनी खबरों को पहले बे्रक करने का श्रेय आरती पाण्डेय को जाता है। निष्पक्ष और तथ्यपरक रिपोर्टिंग इनकी खासियत है। साथ ही स्थानीय और देश की समस्याओं की ओर भी इनका फोकस रहता है।

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