#HEALTH : पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद हैं…

#HEALTH : अरबी के पत्तों से बने पकौड़े और सब्जी खाना कई लोग पसंद करते हैं. इसमें मौजूद विटामिंस, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट्स आदि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

• आइए हम आपको बताते हैं क्या हैं इसे खाने के फायदे
• अरबी के पत्ते खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है.
• रोजाना अरबी के पत्तों के सेवन से जोड़ों में रहने वाले दर्द की शिकायत भी दूर होती है.
• ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मददगार होते हैं अरबी के पत्ते.
• अरबी के पत्तों में मौजूद फाइबर से वजन भी कंट्रोल रहता है.
• अरबी के पत्तों को डंठल के साथ उबालकर घी लगाकर खाने से पाचन क्रिया सही रहती है.
• एसिडिटी में बहुत लाभकारी है इसका सेवन.
• पुरुषों की कमजोरी दूर कर शारीरिक रूप से मजबूत बनाने का काम करते हैं अरबी के पत्ते.