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Hormonal Imbalance : हमारे शरीर में पाए जाने वाले ऐसे रसायन हैं, जो हमारी बॉडी के कई कार्यों को नियंत्रित करते हैं, हार्मोन्स (Hormonal Imbalance) कहलाते हैं।  ये हमारे लिए…

 Thyroid Diet : हाइपरटेंशन, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, फैटी लीवर, कैंसर और थायरॉइड  (Thyroid) साइलेंट किलर की लिस्ट में हैं, जो हमारी सेहत को कई तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।…

Magnesium : मैग्नीशियम एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसे मास्टर न्यूट्रिएंट कहना भी गलत नहीं होगा। यह पाचन, मांसपेशियां, हड्डियां, नर्वस सिस्टम और दिमाग के सामान्य कार्यों के लिए आवश्यक…

Winter Rosacea : बदलते मौसम का प्रभाव हमारी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन पर भी पड़ता है। ड्राइनेस की समस्या सर्दियों में बहुत बढ़ जाती है। इसका प्रभाव गालों, हाथों,…

Drinks for Lungs : तेजी से बढ़ता प्रदूषण लोगों के लिए चिंता का विषय बन चुका है। जहरीली हवा में सांस लेना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो रहा है।…

Jaggery Types: बदलते मौसम में खुद को सेहतमंद रखने के लिए लोग अब अपनी डाइट और पहनावे में भी बदलाव करने लगे हैं। आमतौर पर सर्दियों में लोग अक्सर ऐसे…

Thyroid Health: थायराइड (Thyroid) दुनिया भर में एक आम बीमारी है, जिसमें आपका थायराइड इन महत्वपूर्ण हार्मोन्स का बहुत अधिक या बहुत कम उत्पादन करता है। हाइपरथायरायडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म, थायरायडिटिस और…

High cholesterol: लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी स्वास्थ्य समस्या आजकल आम हो गई है। खराब लाइफस्टाइल और शरीर को आधुनिक सुख और सुविधाओं ने इस तरह से घेर लिया…

सर्दियों में गाजर का जूस पीने से शरीर स्वस्थ रहता है। खाली पेट गाजर का जूस पीने से शरीर को कई तरह के फयदे मिलते हैं। गाजर में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता हैं।

Is Evening Tea Good For Health: सुबह उठते ही एक कप चाय ना मिले तो मानो कि दिन अधूरा-सा लगता है। इतना ही नहीं, कई लोग शाम के वक्त चाय…