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स्वाद और सेहत से भरपूर है स्ट्रॉबेरी और पपीता स्मूदी पेट के लिए अगर सबसे अच्छा फल है तो वो है पपीता. पपीता में विटामिन और फाइबर भरपूर मात्रा में…

HEALTH: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के नए दिशानिर्देशों के अनुसार, एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन से बिल्कुल भी परिचित नहीं होना चाहिए और पांच साल…

HEALTH: सिरदर्द दिन भर की भागदौड़ और काम का दबाव शाम तक आपके सिर पर दिखता है. आज के दौर में लोगों को काम की टेंशन काफी रहती है. इसके…

HEALTH: पीरियड्स के दौरान प्राइवेट पार्ट में दर्द हल्कादर्द होना सामान्य है। कई बार वेजाइना का यह दर्द बर्दाशत करना मुश्किल हो जाता है। इससे आराम पाने के लिए दवाई का…

HEALTH : अरबी के पत्तों से बने पकौड़े और सब्जी खाना कई लोग पसंद करते हैं. इसमें मौजूद विटामिंस, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट्स आदि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

HEALTH : क्या आप अपने कंप्यूटर पर कार्य की वजह से सिर या गर्दन व पीठ के दर्द से पीड़ित हैं. आपके बैठने की स्थिति दर्द से बचाने में सहायक…

HEALTH : क्या आपको भी कानों में लगातार खुजली होती रहती है? कान में लगातार खुजली से ईयर इन्फेक्शन भी हो सकता है. कान के अंदर के हिस्से तक पहुंचना…

HEALTH : फल को सेहत का खजाना माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा फल भी है जो आपकी सेहत को ही नहीं, बल्कि आपको खूबसूरत…

HEALTH: बालकनी या फिर घर के बाहर बैठकर धूप सेंकना भला किसे पसंद नही होता . सूर्य की रोशनी वैसे भी हमारे लिए एक वरदान की तरह है। रोजाना कुछ…

HEALTH: पपीता विटामिन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है क्योंकि पपीते में विटामिन ए, सी, ई मैग्नीशियम और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. पका पपीता सेहत के लिए…