Summer Health Tips : तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रहे हैं। बढ़ता वजन (Weight Gain) दुनियाभर में एक बड़ी…
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Summer Health Tips : गर्मियों में बढ़ता वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये लो शुगर फ्रूट्स
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
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Protein : शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो सकती है प्रोटीन की कमी, ऐसे करें दूर
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYProtein : प्रोटीन (Protein) हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। हमारा शारीरिक विकास इससे प्रभावित होता है। यह टिश्यू के निर्माण, मांसपेशियों बनाने और हार्मोन बनाने के लिए बहुत…
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Earthen Pot Water : सेहत रखता है दुरुस्त मटके का पानी, जानें इसके फायदे
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYEarthen Pot Water : लोग गर्मियों में ठंडा रहने के लिए कई ठंडी चीजों का सहारा लेते हैं। इस मौसम में कपड़े से लेकर भोजन तक सब कुछ बदल जाता…
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Healthy Drinks : ये ड्रिंक्स गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने के लिए सबसे बेस्ट हैं
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHealthy drinks : तेज धूप और गर्म हवा ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। लोग मौसमी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं क्योंकि तापमान लगातार बढ़ रहा है…
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Weight Loss Drinks : गर्मी में रोज सुबह करें ये काम, पेट की चर्बी होगी कम
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYWeight Loss Drinks : पेट की अतिरिक्त चर्बी कम करने के कई तरीकों में से एक है घर पर बनाए गए वेट लॉस ड्रिंक्स (Weight Loss Drinks)। लेकिन इस बात…
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HEALTH: खीरा खाने के फायदे अनेक लेकिन नुकसान भी कम नहीं
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: यूं तो खीरा खाने के अनेकों फायदे होते हैं. खीरे में कई तत्व ऐसे पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं लेकिन क्या आप…
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Pomegranate peel benefits : अगर आप अनार के छिलके को बेकार समझते हैं, तो जानिए उनके लाभ
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYPomegranate Peel Benefits : अनार (Pomegranate) एक स्वादिष्ट फल है, जो शरीर के लिए बहुत अच्छा है। अनार का सेवन करने से खून की कमी से लेकर दिल की बीमारियां…
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Cold Water Shower : Cold Water Shower के गजब के फायदे, जानते हैं क्यों, अगर नहीं तो जानें…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYCold Water Shower : गर्मी का सीजन लगभग शुरू हो गया है। बढ़ते तापमान से लोगों की हालत खराब होने लगी है। ऐसे में लोगों की लाइफस्टाइल अब मौसम बदलने के…
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Medicinal Plants: ताजी हवा देने के साथ ही घर को भी बनाएंगे खूबसूरत, ऑक्सीजन बैंक हैं ये पौधे
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYMedicinal Plants: औषधीय पौधे न सिर्फ घर की खूबसूरती को बढ़ाते हैं, बल्कि कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। इन औषधीय पौधों को घर में रखने से…
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White discharge: पीरियड्स के बाद भी आता है सफेद पानी तो न हों परेशान, छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYWhite discharge: महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने काे मिलते हैं। खासकर पीरियड्स से लेकर मेनोपॉज तक। इन्हीं बदलावों में से एक है वेजाइनल डिस्चार्ज, जिसे आमतौर…

